ツナ缶@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
569 ぱくぱく名無しさん@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
- 土鍋にお湯を沸かし、好みの量の味噌をとく
- ごはんとツナ缶を入れて煮こむ
- 最後にとき卵をまわしいれてできあがり
カゼひいたとき、友達がこれつくってくれて最高にうまかった。
33 １@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
- 炊き立てのご飯の中に、シーチキン１缶、いりゴマ、マヨをヴァサッと入れてまぜまぜ。
- 大量の刻み海苔をかけて
- 食う。
208 ぱくぱく名無しさん@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
美容板にも書いたやつです。
- ツナ１缶、卵１こ、小麦粉スプーン２はい、たまねぎのみじんぎり、を混ぜて
- 適当な大きさに分けて焼きました。
ハンバーグのひき肉をツナに変えただけです。多分カツオとかサバとかサケ缶でも可能な気がします。雑にやれば５分でできます。
結構ハンバーグじゃん、って感じでちょっとうれしかったです。
460 ぱくぱく名無しさん@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
- ご飯とマヨネーズとシーチキンを混ぜて
- 小判型にして
- フライパンで焼くだけ。
油ギッシュで高カロリーっぽいけどうまいよ。
215 ぱくぱく名無しさん@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
- 薄くスライスしたタマネギ、シーチキン、適当に砕いたポテチ を
- 和えて食べる
味付けは適当に塩コショウなど
・・・ってのを昔よく作ってたなぁ
623 ＬＯＶＥタロウ@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。その２
結構昔の雑誌でみて、いまだたまに作るけど、
- きゅうりをサイコロ型に切る
- 缶詰のツナを用意（何でもＯＫ）
- １と２をご飯に混ぜる（お塩少々）
サラダご飯！夏は、さっぱりして食べやすいよ！
醤油や、マヨネーズ、一味など、アクセントをいろいろ付けられるよ。
206 オゾン層@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
- 小松菜の漬け物とシーチキン混ぜるだけで、
それなりのおつまみが出来ます。奇抜な組み合わせでしょ？
あんまりお薦めじゃないけど（汗
468 ぱくぱく名無しさん@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
- 缶詰シーチキンとキムチを混ぜ混ぜする。 めちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
883 ぱくぱく名無しさん@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。その２
ちょっと手間かかるけど、楽で上手いよ。
- まず、ご飯を厚さ５ミリくらいに薄く丸くのばす。
（ラップなんかで挟んでピザ生地みたいな形にする）
- 油を引いたフライパンで両面をかるーく焼く。
- んで、上にキムチとツナを混ぜた物をたっぷり乗せて、
- その上にまたたっぷりのとろけるチーズを乗せます。
- それを、オーブンで焼いて
- チーズがとろーりしたら食い頃。
ツナキムチライスピザ（そのまま）って感じでかなりウマイよ。
265 ぱくぱく名無しさん@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
- シーチキン＆マヨにおたふくソース少々（お好みで七味も）
うまいよ。こり。
267 奥さん、名無しです@これ以上簡単な料理はない。しかもウマイ。
>>265
ソースはウスターのほうがさっぱりしておいっすぃー！
でもツナにソースマヨの同士がいてうれっすぃー！
